Pro Bikefitting
Neu: Professionelles Bikefitting
Die exakte Anpassung der Rennmaschine an den Menschen trägt maßgeblich zur Leistung und Gesundheit der Fahrer:innen bei. Entscheidend für eine optimale Sitzposition auf dem Rennrad ist eine individuelle Vermessung der Sportler:in. Jede Fahrer:in hat einen eigenen Körperbau und individuelle Vorraussetzungen. Bei uns wird das Rad an die Sportler:in angepasst, nicht umgekehrt.
Als erfahrener Radsportler, Mountainbiker, Gravelbiker und Triathlet weiß ich sehr genau, welche Bedürfnisse die jeweilige Sportart an ihre Athlet:innen und deren Athlet:innen an das Material stellen! Dies finde ich DIE Voraussetzung, um anderen Sportlern bei der Sitzposition zu helfen, mit welchem Ziel auch immer. Ob ambitioniert wettkampforientiert oder für die gemütliche Runde, bei mir bist Du an genau der richtigen Adresse!
Ein weiteres Thema ist mir seit Beginn an wichtig: Frauen im Radsport. Frauen haben bei der Sitzposition andere Voraussetzungen, Ansprüche und Bedürfnisse als Männer. Hier habe ich jahrelange Erfahrung und spezielle Teile (z.B. Frauensättel) wie auch Bekleidung vorrätig.
Ich freue mich auf Dich!
Bikefitting & COVID19
Achtung: das Bikefitting biete ich nur im 2G Modell an (Geimpft oder genesen). Bitte hierfür den Nachweis zum Bikefitting mit bringen.
Ganzheitliches Bike-Fitting für mehr Kraft, Ausdauer und Komfort.
Unsere Bikefitting-Module:
Bikefitting Basic
für Gravel, Rennrad & Trekking-Bike
Preis € 149,-
Ausführliches Eingangsgespräch
Analyse der körpereigenen Biomechanik
Untersuchung der Bewegung von Fuß- und Knieachse sowie Hüftbewegung und Stellung der Wirbelsäule auf dem eigenen Bike (Renn-/Triathlon-/Zeitfahr-Rad),
Fuß-, Handrücken- u. Sitzbeinhöcker-Vermessung
Erkennen und Beseitigen von Fehlbewegungen
Tritt-Technik analysieren und optimieren
Anpassung von Lenkerbreite und Vorbaulänge-/Höhe
Individuelle Kompletteinstellung des Rades auf die disziplin- spezifische Sitz- bzw. Liegeposition
Einstellung der Cleats (Pedalplatten)
Beratung Schuheinlagen und Fußvermessung
Beratung bei Fahrrad und Material
Test verschiedener Sattelmodelle.
Alle Veränderungen werden live und sofort ausgeführt (Sofern Teile vorhanden)
Zeit: 50-80min
NEU: Sollte ein Nachfitting notwendig werden, biete ich dies in der Länge von ca. 30Minuten für einen Preis von 40Euro an.
Bikefitting Advanced
für Triathlon- & Rennrad
Preis € 189,-
Perfekt für einen soliden Start in die Welt des Rad-/Triathlonsports oder für Athleten, die bereits erste Erfahrungen gemacht haben und nun weiter planen möchten.
Ausführliches Eingangsgespräch
Analyse der körpereigenen Biomechanik
Untersuchung der Bewegung von Fuß- und Knieachse sowie Hüftbewegung und Stellung der Wirbelsäule auf dem eigenen Bike (Renn-/Triathlon-/Zeitfahr-Rad),
Fuß-, Handrücken- u. Sitzbeinhöcker-Vermessung
Erkennen und Beseitigen von Fehlbewegungen
Tritt-Technik analysieren und optimieren
Anpassung von Lenkerbreite und Vorbaulänge-/Höhe
Individuelle Kompletteinstellung des Rades auf die disziplin- spezifische Sitz- bzw. Liegeposition
Einstellung der Cleats (Pedalplatten)
Beratung Schuheinlagen und Fußvermessung
Beratung bei Fahrrad und Material
Test verschiedener Sattelmodelle.
Alle Veränderungen werden live und sofort ausgeführt (Sofern Teile vorhanden)
Zeit: 70-100min
Im Unterschied zum Basic Bikefitting berate ich Dich in diesem Modul je nach Schwerpunkt zu Themen wie Gewichtsreduktion, Ernährung, Ökonomisierung, Trainingsplanaufbau, Wettkampfvorbereitung, Ernährung während des Sports.
NEU: Sollte ein Nachfitting notwendig werden, biete ich dies in der Länge von ca. 30Minuten für einen Preis von 40Euro an.
Bikefitting PRO
für Triathlon & ambitionierte Radsportler
€ 249,-
Ausführliches Eingangsgespräch
Analyse der körpereigenen Biomechanik
Untersuchung der Bewegung von Fuß- und Knieachse sowie Hüftbewegung und Stellung der Wirbelsäule auf dem eigenen Bike (Renn-/Triathlon-/Zeitfahr-Rad),
Fuß-, Handrücken- u. Sitzbeinhöcker-Vermessung
Erkennen und Beseitigen von Fehlbewegungen
Tritt-Technik analysieren und optimieren
Anpassung von Lenkerbreite und Vorbaulänge-/Höhe
Individuelle Kompletteinstellung des Rades auf die disziplin- spezifische Sitz- bzw. Liegeposition
Einstellung der Cleats (Pedalplatten)
Wattgesteuerte Winkel- und Tretanalyse
Beratung bei Fahrrad und Material
Einlagenversorgung
Test verschiedener Sattelmodelle
Alle Veränderungen werden live und sofort ausgeführt (Sofern Teile vorhanden)
Protokollierung am Ende des Bikefittings
in diesem Modul wird das Bikefitting ergänzend zu Modul 1 im Abstand von 12 Wochen feinangepasst.
Ich nehme mir die entsprechende Zeit, um mit höchster Präzision ein optimales Ergebnis zu erzielen. Daher sind 120 - 180 Minuten für ein ausführliches Fitting einzuplanen.
Neuradvermessung: Bei Kauf eines Neu-Rades von uns ist die Neuradvermessung inklusive im Kaufpreis
Schuhplatten Einstellen/Wechsel: 40Euro zzgl. Material
Termine nach Vereinbarung
Zur Bike-Anpassung bitte Rad, Trikot, Hose und Radschuhe mitbringen – gerne auch weitere Sättel oder Vorbauten soweit vorhanden. Sattel, Vorbau und Radschuheinlagen können auf Wunsch käuflich erworben werden. Kein Muss!
Vom Einsteiger bis zum Profi ist jeder herzlich willkommen.
